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最正宗清炒刀豆的步骤

时间:2021-09-14来源:杜鹃新文科普知识

主料:

刀豆(一斤)、大蒜(3个)

河北有没有癫痫医院>做法步骤:

1、1:油烧热,放入切好的大蒜,煸炒。

2、2:倒入洗好的刀豆,翻炒至变色。

3、孝感癫痫病医院3:倒入一些水,盖锅盖焖会就可以了。

刀豆的热量(卡路里)40千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾,富含铁;抽搐有哪些治疗方法可与羊肉、羊骨搭配;与猪肉相克,同食可能会引起不适;

大蒜的热量(卡路里)128千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C郑州哪里治疗癫痫病更好,富含维生素B1,富含磷,富含钾,富含铁,富含蛋白质;具有温中健胃、消食理气、杀菌等功效;可与生菜、龙须菜、莴笋搭配;与鸡胸肉、鸡翅、芒果相克,同食可能会引起不适;

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