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草莓的功效与作用,孕妇可以吃草莓吗 -

时间:2020-01-20来源:江苏新闻网

1、健胃消食:草莓这种水果能够帮助肠胃的快速蠕动,促进积攒的食物能够消化掉,对于肠胃比较的好。并且果肉酸甜多汁,能缓解积食消化不良、胃口不佳的情况,可以起到开江西治小儿癫娴哪家医院好 在什么位置胃的效果。

2、美容护肤:草莓含有多种的果酸,经常吃会促进皮肤变好,恢复皮肤的弹性。

3、保护视力:这种水癫痫发作次数频繁的原因有哪些果中含有较多的胡萝卜素,这种物质对于眼睛是比较好的,能改善视力,保护好眼睛,还能缓解夜盲症的情况,如果有近视的情况,可以经常吃一点,对于眼睛是好一些的。

4、保护心血管:草莓之中含有的一些物质,能保护心女性癫痫疾病的治疗血管,降低患上疾病的可能,改善血管的功能。

5、抗癌:草莓里面含有的花青素具有抗癌作用,经常吃的话能降低患癌的可能。

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孕妇可以适量的吃草莓,里面含有的营养物质能补充营养,但是不能吃的太多,要不反而不好。

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